O szkoleniu

Szkolenie on-line dla pracowników:

• wykonujących pracę siedzącą przy biurku,
• spędzających długie godziny w samochodzie.

Cel:

• uświadomić pracownikom najczęściej popełniane błędy postawy i wskazać właściwe zachowania chroniące kręgosłup,
• zaznajomić z prostymi ćwiczeniami uruchamiającymi głębokie mięśnie posturalne,
• przełamać barierę psychologiczną i zachęcić do wykonywania ćwiczeń w przestrzeni biurowej będących elementem integrującym zespół.

Prozdrowotne szkolenie on-line  „Tydzień dla Kręgosłupa”:

• uczy prawidłowej postawy i zdrowych nawyków, na czym skorzysta zarówno pracownik, jak i Państwa firma,
• nie zajmuje dużo czasu – składa się z 10-cio minutowych modułów tematycznych przez pięć kolejnych dni tygodnia,
• nie wymaga zebrania pracowników w jednym miejscu i wyłączenia ich z pracy,
• podczas szkolenia uczestnicy mają możliwość zadania pytania bezpośrednio na adres e-mail fizjoterapeucie i lekarzowi,
• przełamuje bariery psychologiczne – stara się nakłonić pracowników do aktywności i wykonywania systematycznych ćwiczeń przy biurku, co jest elementem integracji zespołu,
• pozwala na intymne zastanowienie się nad swoim zdrowiem.