O szkoleniu
Szkolenie on-line dla pracowników:
- wykonujących pracę siedzącą przy biurku,
- spędzających długie godziny w samochodzie.
Cel:
- uświadomić pracownikom najczęściej popełniane błędy postawy i wskazać właściwe zachowania chroniące kręgosłup,
- zaznajomić z prostymi ćwiczeniami uruchamiającymi głębokie mięśnie posturalne,
- przełamać barierę psychologiczną i zachęcić do wykonywania ćwiczeń w przestrzeni biurowej będących elementem integrującym zespół.
Prozdrowotne szkolenie on-line „Tydzień dla Kręgosłupa”:
- uczy prawidłowej postawy i zdrowych nawyków, na czym skorzysta zarówno pracownik, jak i Państwa firma,
- nie zajmuje dużo czasu – składa się z 10-cio minutowych modułów tematycznych przez pięć kolejnych dni tygodnia,
- nie wymaga zebrania pracowników w jednym miejscu i wyłączenia ich z pracy,
- podczas szkolenia uczestnicy mają możliwość zadania pytania bezpośrednio na adres e-mail fizjoterapeucie i lekarzowi,
- przełamuje bariery psychologiczne – stara się nakłonić pracowników do aktywności i wykonywania systematycznych ćwiczeń przy biurku, co jest elementem integracji zespołu,
- pozwala na intymne zastanowienie się nad swoim zdrowiem.